Specifikace:

Počet závaží v sadě: 4x1,25 kg, 4x1,5 kg, 4x2 kg

Hmotnost sady: 20 kg

Průměr otvoru: 28 mm

Obsah sady:

• 4 x 1,25 kg (průměr x tloušťka): 18 cm x 30 mm

• 4 x 1,5 kg (průměr x tloušťka): 18 cm x 34 mm

• 4 x 2 kg (průměr x tloušťka): 19,5 cm x 37 mm

• 2 x tyč: • délka: 40 cm

• průměr úchopné části: 33 mm

• průměr části pro závaží: 25 mm

• 1 x spojka (délka x průměr): 40 cm x 40 mm

• 4 x matice (průměr): 25 mm

Bezpečnostní upozornění:

Před cvičením se poraďte s lékařem, zejména pokud jste ve věku 35+ nebo máte zdravotní potíže; nesprávný nebo nadměrný trénink může vést ke zranění či vážným problémům. Před každým použitím zkontrolujte, že jsou činky neporušené, bez trhlin nebo odlupujícího se povlaku.
Používejte činky pouze k určenému účelu – pro posilování vnitřních svalů rukou, paží, nohou apod., nikoli např. pro jiné nárazy či jiné mechanické využití. Cvičte v přiměřeném prostoru – mějte kolem sebe dost místa, aby nedošlo ke kolizi s okolím. Obutí s pevnou podrážkou a stabilní oděv: noste sportovní obuv a vyhněte se volnému oblečení nebo šperkům, které by se mohly při cvičení zachytit. Neprovádějte cvičení bez rozcvičky – minimálně 5–10 minut zahřátí. Činky skladujte mimo dosah dětí a domácích mazlíčků, aby se vyhnuli nebezpečí šlapání nebo pádu na ně.
Při zvedání těžkých nebo větších pomůcek buďte opatrní, abyste nepoškodili páteř– správný postoj je klíčový .

Výrobce : Rebel